筋トレ初心者さんにおすすめしたい美味しいプロテインランキング

プロテインってどれが美味しいの？美味しいプロテインが飲みたい。

お試しセットがあれば、色々比較しやすいですが、販売しているメーカーさんは少ないです。

1kg、2kg,買って不味かったらどうしよう…

私もそうだったのですが、プロテインを飲んだことがない人は不安でいっぱいですよね。

ネットやSNSの口コミは美味しいというものもあれば、まずいというものもあり、どれを信じたらいいのか分かりませんでした。

そこで、いろいろなプロテインを買って試し、飲みやすいプロテインを見つけました。

このページを開いてくれたあなたがプロテインを買って後悔しないために、私が今まで飲んだプロテイン全てをランキング形式でご紹介します。

また、各プロテインのたんぱく質含有量や脂質・糖質・カロリーなどもそれぞれ紹介しています。

かなりの辛口でレビューしているので、筋トレ初心者さん以外は読まないでださい。

筋トレ初心者さんでも美味しく飲みやすいプロテインランキング

今回ご紹介するプロテインは、全部で8種類です。

初めて飲んだプロテインが不味かった…。もうプロテインなんか飲まない！

そんなことが絶対に起こらないよう、私が実際に飲んだプロテイン全てをランキング形式にしてお届けします。

美味しかったものもあれば、独特のクセがあり飲みにくいもの、溶けにくく泡立ちがすごいものまでありました。

筋トレ初心者さんが無理なく続けられるプロテインは、「飲みやすさ」「美味しさ」「クセのなさ」だと思うので、そこに注目して順位を選んでいます。

めい

新しいプロテインを飲んだらどんどん追加していくので、この記事をちょこちょこ覗きにきてくれたら嬉しいです！

写真を押すとそのプロテインのランキングに飛ぶよ

【8位】マイプロテイン「Impactホエイアイソレート(WPI)」ナチュラルチョコレート

250mlの水にナチュラルチョコレート1杯をシェイカーで振ってみると、とにかく溶けにくく、泡立ちがすごいです。

水で割ってるのに驚くほど甘く、就寝前には飲めないほどです。独特で人工的な甘さを感じます。

ほんの少し薬草のような味がする気がしますが、そこはあまり気になりません。

豆乳やアーモンドミルク割ってみると、甘すぎて最後まで飲めませんでした。

ブラックコーヒーと混ぜてもマイプロ特有の甘みと、独特なチョコ味が消えません。

マイプロテインは他のプロテインに比べて安いのが特徴ですが、泡立ちがすごい・独特な甘さと味があるので、飲みにくいです。

初心者さんはまず他のプロテインを飲んでほしいと思います。

めい

甘党の私が甘いというのだから、多分相当甘いんだと思います。残念ながら私には合いませんでした。リピートしません。

レビュークチコミを見ると評価が高いので、苦手なのは私だけかも。

それでも、初心者さんにはこの泡立ちは飲みにくいと思うので、8位に選ばせてもらいました。

【マイプロテイン｜Impactホエイアイソレート(WPI) ナチュラルチョコレート】
味：★★☆☆☆
香り：★★★☆☆
溶けやすさ：★★☆☆☆
おすすめ度：★★☆☆☆
※ ★が多いほど高評価です

＼ここから注文すると1,500円分無料になるよ／

【7位】マイプロテイン「Impactホエイアイソレート(WPI)」ソルティッドキャラメル

水で割って飲むと、薄い薄いキャラメル味。ナチュラルチョコレートにもあった独特の甘みがありますが、水多めでシェイクすると飲みやすくなります。

プロテインは豆乳で割ると美味しくなるんですが、マイプロテインのプロテインはあまり変わりません。ソルティッドキャラメルも味が変わりませんでした。

キャラメルというより甘いクッキーのような味。

海外のクッキーをドリンクにしちゃいました！って感じの味でした。クッキーが好きな人にはおすすめです。

めい

それでも「美味しい！！！」とは思えないので、7位に選ばせてもらいました。マイプロテインの独特な甘みが気にならない人は美味しく感じると思いますが、やっぱり私は苦手かも。

【マイプロテイン｜Impactホエイアイソレート(WPI) ソルティッドキャラメル】
味：★★☆☆☆
香り：★★★☆☆
溶けやすさ：★★★☆☆
おすすめ度：★★★☆☆
※ ★が多いほど高評価です

＼ここから注文すると1,500円分無料になるよ／

【6位】マイプロテイン「Impactホエイアイソレート(WPI)」抹茶ラテ

袋を開けてまず香りに驚きました。どくだみ茶のような香りがする。味もほのかにどくだみ茶の味がする…。

ほのかなどくだみ茶の味を感じたあと、抹茶の味わいと、マイプロテイン特有の甘味。

飲み続けていると、どくだみ茶のような味は感じられなくなり、甘くて美味しい抹茶ラテになります。

飲みやすさなら3位で紹介するULTORAの抹茶ラテ、コスパならマイプロをおすすめしたい。

めい

何回飲んでもどくだみ茶の味がしたので、6位に選びました。リピートするかと言われたら、私はしません。

【マイプロテイン｜Impactホエイアイソレート(WPI) 抹茶ラテ】
味：★★★☆☆
香り：★★☆☆☆
溶けやすさ：★★★☆☆
おすすめ度：★★★☆☆
※ ★が多いほど高評価です

＼ここから注文すると1,500円分無料になるよ／

【5位】ULTORA「スローダイエットプロテイン」黒ゴマきなこ風味

ULTORAのスローダイエットプロテインは、ホエイプロテインとカゼインプロテインのブレンドです。

「スローダイエットプロテイン」は名前の通り、吸収の遅い成分(カゼイン+食物繊維)が配合されています。

ゆっくり時間をかけて吸収されるので、腹持ちがよく、持続的にたんぱく質を補給できるメリットがあります。

特に、黒ごまきなこはずっと売り切れで、最近になってやっと買えた大人気のプロテイン。プロテイン界のレアポケモンみたいな存在。

優しい甘さに、黒ごまの後味。きなこの味はほんのりなので、正直入っているのか分からないくらいです。

濃厚な味わいではなくサッパリとしています。和の味が好きな人には特におすすめです。

めい

この黒ごまきなことバナナを入れたスムージーは美味しすぎた。

ULTORAのプロテインは、とにかくクセがありません。飲みやすさはレジェンド級なので初心者さんにおすすめできます。

【ULTORA 黒ゴマきなこ】
味：★★★★☆
香り：★★★☆☆
溶けやすさ：★★☆☆☆
おすすめ度：★★★☆☆
※ ★が多いほど高評価です

【4位】明治「SAVASホエイプロテイン100+ビタミン」リッチショコラ味

プロテインを飲んでみようと思ったとき、1番最初に辿り着くのがSAVASではないでしょうか。筋トレ好きは1度は飲んだことがあると言っても過言ではない、知名度も人気度も高いプロテインブランドです。

水で割るとさっぱりしており甘さ控えめです。寝る前にスーっと飲めちゃうのは嬉しいですね。

私は1番最初に飲んだプロテインがザバスのリッチショコラだったので、「プロテインってこういう味なんだー」って思っていましたが、他ではあまり感じない独特のクセ？があります。

豆乳で割って飲んでみると、カフェで出てくるココアのよう。勇者がいきなりレベル100に上がったかのようにドンと美味しくなります。魔法かな？っていうレベルで美味しくなって驚きました。

私はこのSAVASの豆乳割りがとにかく好きで、乳糖不耐症と気付くまで1番よく飲んでいたプロテイン。

チョコ好きで、牛乳飲んでもお腹がゴロゴロしない人はまずこれを飲んでみてほしいです。

めい

SAVASはドラッグストアに置いてあったり、紙パックのものならコンビニにもあるから、外出先でも手に入りやすいのが特徴です。

【SAVAS リッチショコラ】
味：★★★★☆
香り：★★★☆☆
溶けやすさ：★★★☆☆
おすすめ度：★★★★☆
※ ★が多いほど高評価です

【3位】ULTORA「ホエイダイエットプロテイン」抹茶ラテ風味

豆乳で割るとカフェで飲む抹茶ラテそのもの。お家がカフェに変わります。

とにかくびっくりするほどまろやかで、舌触りがよく、本当に美味しいです。このプロテインを最初に飲んだら、他のプロテインが飲めなくなるのでは！？と思うほど。

抹茶の主張が強すぎず、優しめです。

人工的な甘みではなく、自然な甘み。プロテインを飲むのが楽しみになる美味しさ。

ただめちゃくちゃ溶けにくいので、ダマだらけになります。

それでも、この美味しさならダマなんて全く気にならないレベル。

めい

水で割るより、豆乳で飲むのがおすすめ。きな粉を足してスムージーにしてほしい。

【ULTORA 抹茶ラテ風味】
味：★★★★☆
香り：★★★★☆
溶けやすさ：★★☆☆☆
おすすめ度：★★★★☆
※ ★が多いほど高評価です

【2位】ビーレジェンド「プロテイン ペコちゃん」ミルキー風味

ビーレジェンドと老舗お菓子メーカー「不二家」のコラボで誕生したプロテイン。

ミルキーに実際に使われている練乳が使われています。

「ミルキー」と聞くとカロリーがとても高そうに思いますが、他のビーレジェンドプロテインと同じ炭水化物・脂質・カロリーです(119.1kcal)。

プロテインって毎日飲むものだから、目に入るパッケージがペコちゃんで可愛いと嬉しいとですよね。

味はミルキーを少し薄くした感じ。マックで一時期販売されていたミルキーシェイクに比べると、パンチは弱いですが十分美味しいです。クセは全くなく、飲みやすさはパーフェクト。

そのまま飲んでもびっくりするほど美味しいんですが、スムージーにもよく合います。

氷を入れてミキサーで混ぜれば、ミルキーシェイクになり最高に幸せな味がします。

めい

バナナスムージー、マンゴースムージー、とにかく何でも合うからすごいん。夏はこれでたくさんプロテインスムージーを楽しんでほしい。乳糖不耐症になってこれが飲めなくなったのが残念すぎる。

もはやデザートなプロテインでした。

【ビーレジェンド ペコちゃんミルキー風味】
味：★★★★☆
香り：★★★★☆
溶けやすさ：★★★☆☆
おすすめ度：★★★★☆
※ ★が多いほど高評価です

【1位】オプティマムニュートリション「ゴールドスタンダード100%ホエイ」ダブルリッチチョコレート

ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレートは、とにかく飲みやすいです。チョコレートの味はほんのりで甘さ控えめ。美味しさ、成分、飲みやすさ全てがパーフェクトなんじゃないかな。BCAAもEAAも入っています。

今まで飲んだプロテインの中で1番甘さが少なかったかも？甘さは甘党の私だと少し物足りないくらいです。

サッパリしたチョコレート味。クセが全くなく、水でも豆乳でもアーモンドミルクでも、何で割っても美味しく飲めちゃう。

めい

WPIにWPCが混ざっているので乳糖不耐症の方は注意が必要かも！私は最初は全くゴロゴロしなかったんだけど、最近少し合わなくなってきてしまった。

味も美味しいし、泡立ちにくくダマにならない。とにかく飲みやすい。デメリットを上げるなら、Amazonで9,000円くらいすること。(iHerbを使えば、6,500円くらいで購入できます)

【SAVAS リッチショコラ】
味：★★★★★
香り：★★★★☆
溶けやすさ：★★★★☆
おすすめ度：★★★★★
※ ★が多いほど高評価です

iHerbで買うと2000円くらいお得に買えるよ！

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